Eltern und teens können Maßnahmen ergreifen, um reibungslosen back-to-school übergang

Vorbereiten der ace Themen wie Zeit-management, Unabhängigkeit und Identität-Laufwerk high-school-und college-Studenten-ganz zu schweigen von Ihren Eltern-nach Wochen der Sorge und der Angst, als im Sommer schmilzt in den September hinein.

Michael J. Murray, associate professor für Psychiatrie an der Penn State Hershey, sagt, es sind Schritte, die sowohl Eltern und Jugendliche ergreifen können, um einen reibungslosen übergang.

Die Eltern der Kinder bewegen sich von Mitte zu high-school-müssen sich daran zu erinnern, dass die Interaktion mit Freunden wird weniger über Spiel-und Freizeitaktivitäten und mehr konzentrierte sich auf die soziale Kommunikation und persönlichen Ausdruck. Als teenager Netzwerk mit Kollegen und navigieren die verschiedenen sozialen Gruppen, Sie fühlen sich isoliert und allein.

„Es ist wichtig zu helfen, Sie zu verstehen, ist typisch und normal“, sagt Murray. „Sie könnten sagen, Sie sind die einzige, nicht passend, aber Sie brauchen, um Sie daran zu erinnern, dass jeder kämpft mit ihm.“

Eltern können helfen, indem ich Gespräche mit Ihrem teenager darüber, was Werte und überzeugungen, die Ihnen wichtig sind und wie man Entscheidungen für sich selbst machen, anstatt Kompromisse zu passen. Neue high-school-Schüler können feststellen, dass die akademischen Anforderungen erhöhen, so viel wie der soziale Druck. Weniger tägliche Hausaufgaben-und langfristig mehr Projekte fordern ein gutes Zeit-management-Fähigkeiten.

Dann gibt es Termine mit den beteiligten hochschulsuche und Bewerbung, sowie die Jagd nach Stipendien und finanzielle Hilfe, wenn Schülerinnen und Schüler planen noch weiter zum college.

Murray sagt Eltern können helfen, Jugendliche bleiben am Anfang von allem, ohne zu klingen wie ein Gaul durch die Einrichtung eines Zeitplans für die wöchentlichen check-ins.

„Eine Zeit, die Sie zusammen sitzen und darüber reden, was ansteht und was zu tun ist“, sagt er. „So es ist eine regelmäßige, setzen Gespräch und nicht als etwas zufällig – es ist nur ein Teil von dem, was Sie tun.“

Studienanfänger können nicht mehr die Art der elterlichen Gerüst, so ist es wichtig, Sie verbinden mit der akademischen unterstützt verfügbar auf dem campus — und gemeinsam mit Ihnen für mindestens ein volles semester.

„Eines der Dinge, die ich sehe manchmal passieren, dass Studierende nutzen diese Dienste an den start, dann werden Sie fühlen, wie Sie haben es und lösen“, sagt Murray. „Aber es ist der Anfang des Semesters fühlt sich sehr anders, als das Ende des Semesters, wenn Sie die Papiere bei sich haben-und Abschlussprüfungen.“

Er ermutigt die Erstsemester zur Teilnahme an der Ausrichtung von Aktivitäten, die eine Gelegenheit für die neuen Schüler, um Wege zu finden, sich zu integrieren-die campus-Gemeinschaft. „Es ist eine Gelegenheit, etwas neues zu versuchen“, sagt Murray.

Eltern und Jugendliche sollten auch Erwartungen darüber, Wann und wie Sie kommunizieren und wie oft der Schüler wird nach Hause kommen. „Ob es eine wöchentliche Anruf, eine tägliche text-oder zweimal in der Woche video-chats, ist es wichtig zu senden, die Meldung von support -, dass Sie erreichen können, um Ihnen zu jeder Zeit“, sagt Murray.

Gleichzeitig warnt er Eltern darüber allzu sehr zu engagieren oder zu aufdringlich, die kontraproduktiv sein kann. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Vorbereitung der teenager zu navigieren college Herausforderungen auf Ihre eigenen. Das könnte alles beinhalten, von Ihnen beizubringen, wie Wäsche waschen und bereiten Sie Ihre eigenen Mahlzeiten zu weisen, die Sie herstellen können, eine gesunde und ausgewogene Zeitplan oder Griff einen schwierigen Mitbewohner.

Ob es die ersten go-round auf dem campus oder einer Steuererklärung für ein neues semester, Murray schlägt vor, Schülern und Eltern-check heraus collegeparents.org finden Sie Checklisten und Strategien zu helfen, mit dem übergang.

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